Tudo para sua saúde e
bem-estar você encontra aqui


ESCRITO POR Dr. Persio Deus Psiquiatria

Pergunte ao Especialista

Suas dúvidas respondidas por especialistas em saúde perguntar
PUBLICIDADE
Viva mais e melhor:
  de apaixonados pela vida seja um também
  de quilos perdidos descubra seu peso ideal
30.999 perguntas respondidas faça sua pergunta

Temas Populares

    Fitness

    Respiração correta

    Respiração correta

    já ajudou 15511 pessoas
    ESCRITO POR Givanildo Matias Educação Física

    Inspire-se

    Apaixonado pela vida se cuida com o Minha Vida

    DEPOIMENTO DE UM APAIXONADO:
    • Quando fiz 28 anos estava com 85kg. Um dia acordei cedo, e fui a uma academia me inscrever. Em seguida estudei mais sobre alimentação. Perdi 15kg de forma saudável. Isso alavancou a minha auto-estima, passei a trabalhar, a me sentir melhor, mais disposta, a contagiar minhas amigas, alguns amigos. E me sinto muito feliz por estimular pessoas por onde passo.
      Luana dos Santos Luana dos Santos São Gonçalo (RJ)
    • A corrida modificou minha vida! Descobri um caroço na mama direita e após exames e biopsia a confirmação que ninguém quer ter, eu estava com um tumor maligno de alto grau. Depois de enfrentar a doença, com o uso do remédio pro fígado tive problema no estômago e estava com 68kg. Comecei a caminhar e me exercitar todos os dias e emagreci 10kg!
      Eliane de Almeida Neres Eliane de Almeida Neres Rio de Janeiro (RJ)
    • As dicas do Minha Vida mudaram muito a minha vida! Tenho um problema no joelho, e quando estava acima do peso, fiquei com sérios problemas. Foi então que conheci o minha vida e me dediquei muito aos exercícios, a minha alimentação mudou, consegui emagrecer 16 kilos, e até consegui parar de fumar depois de 24 anos de vício.
      Adriana de Souza Santos Adriana de Souza Santos São Paulo (SP)
    PUBLICIDADE