O wrap é o prato perfeito para quem está de dieta. É um sanduíche super saudável, mas preparado de maneira diferente, fugindo da mesmice.
Ingredientes:
200 g de peito de peru defumado
200 g de queijo prato
4 tortilhas de trigo
Folhas de rúcula
2 colheres (sopa) de requeijão light
Modo de preparo:
Coloque no centro da tortilha as folhas de rúcula, os 200g de queijo prato e os 200 g de peito de peru defumado.
Besunte as laterais com as 2 colheres de sopa de requeijão light e enrole a tortilha apertando bem.
Corte a tortilha ao meio no sentido diagonal.
Receita cedida pela empresa alimentícia Tirolez, distribuidora de queijos (www.tirolez.com.br)