Valéria passou por todas as etapas para poder, hoje, falar com conhecimento de causa sobre atividade física.
Atuando como personal trainer e consultora, oferece um tratamento diferenciado a cada dúvida. Afinal, sempre desenvolveu e priorizou a saúde. A profissional também é categórica quando se trata da personalização dos exercícios para cada pessoa e situação.
Com tantas novidade, se especializou em algumas técnicas, além de elaborar aulas de ginástica localizada, aeróbica, natação, hidroginástica, musculação, step, entre outros. Também realiza a ginástica terapêutica oriental (Lian Gong), massagem ayurvédica, integrativa e dança do ventre. Os cursos de Pilates, shiatsu e a especialização em fisiologia do exercício também fizeram toda a diferença para os métodos que utiliza.