As cobranças que cercam o papel de mãe são muitas e bem variadas: cuidados com a saúde da criança, um radar que identifique mudanças no comportamento dela e até supervisão do estado emocional do seu filho estão entre as exigências comuns. "A mulher acumula muitas responsabilidades e, afoita para não deixar nenhuma delas passar despercebida, pode acabar exagerando e deixar de lado outras áreas, como a carreira profissional ou a vida pessoal", afirma a psicóloga Patrícia Gugliotta, mestre em saúde mental pela Universidade de Campinas (Unicamp). Sair de vez em quando com as amigas ou deixar seu filho quebrando a cabeça na hora da lição de casa, sem dúvida, não fazem de você uma mãe negligente. O segredo? Organizar o tempo e parar de se cobrar demais. "O resultado dessa equação é uma mulher com mais tempo para si mesma e uma criança mais independente", afirma a especialista.
Por isso, Minha Vida preparou um teste que ajuda você a avaliar se sua rotina anda bem distribuída ou se as cobranças associadas ao papel de mãe andaram passando dos limites, ultimamente.
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Na hora da lição de casa, você:
