Canelite: tratamentos e causas

Visão Geral

O que é Canelite?

Sinônimos: inflamação da tíbia

A canelite é uma inflamação que acomete o principal osso da canela, a tíbia, ou os tendões e músculos que a cercam. Caracterizada principalmente pela dor que provoca, a canelite é um problema bastante comum a pessoas que praticam exercício físico sem proteger-se corretamente.

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Causas

A canelite é um sintoma muito comum e pode afetar principalmente atletas. Ela pode ser causada por uma série de fatores, mas a causa mais comum para o problema é o uso excessivo das pernas – motivado, quase sempre, por exercícios físicos. Outras causas, no entanto, podem levar ao desenvolvimento de canelite. Veja:

  • Inchaço ou inflamação dos músculos, tendões e da camada fina de tecido que cobre a tíbia
  • Ter os pés chatos ou um arco do pé muito rígido pode colocar mais estresse na parte inferior da perna, aumentando as chances de causar canelite
  • Síndrome do compartimento anterior crônico, que afeta a parte externa frontal da perna. Pode causar amortecimento ou falta de coordenação do pé durante a prática de exercícios físicos
  • Fraturas por estresse geralmente causam dor aguda e sensibilidade nas articulações.

Diagnóstico e Exames

Buscando ajuda médica

Marque uma consulta com um médico se você sentir muita dor na região da tíbia ou na parte inferior da perna e, principalmente, se os sintomas não passarem sozinhos ou com repouso e uso de medicamentos tópicos vendidos em farmácias. Se houver dor, inchaço ou sensibilidade no local afetado, não force a região e interrompa a prática de exercícios físicos até que o médico libere.

Consulte um especialista o quanto antes. Quanto antes diagnosticar qual o problema, mais rápida será a recuperação do paciente.

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Na consulta médica

Especialistas que podem diagnosticar canelite são:

  • Clínico geral
  • Ortopedista
  • Reumatologista

Estar preparado para a consulta pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Dessa forma, você já pode chegar à consulta com algumas informações:

  • Uma lista com todos os sintomas e há quanto tempo eles apareceram
  • Histórico médico, incluindo outras condições que o paciente tenha e medicamentos ou suplementos que ele tome com regularidade
  • Se possível, peça para uma pessoa te acompanhar.

O médico provavelmente fará uma série de perguntas, tais como:

  • Quais são seus principais sintomas?
  • Você sente dor?
  • Você sente sensibilidade nas articulações?
  • Você sente que sua perna está inchada?
  • Quais são seus outros sintomas?
  • Você pratica exercícios físicos? Com que frequência?
  • Que tipo de esportes você pratica?
  • Você tem o costume de usar os materiais de proteção enquanto pratica atividade física?
  • Você já teve esse problema antes?
  • Os sintomas são reincidentes?
  • Os sintomas melhoram ou pioram com o passar do tempo?
  • Os sintomas aliviam com o repouso ou uso de medicamentos tópicos?
  • Você já foi ao médico por causa de seus sintomas antes?
  • Você já foi diagnosticado com alguma outra condição de saúde? Qual?
  • Você está fazendo uso de algum tipo de medicamento? Qual?
  • Você está passando por algum tipo de tratamento? Qual?
  • Você tomou alguma medida para aliviar os sintomas? Funcionou?

Tratamento e Cuidados

Cuidados

Ao sentir os sinais e sintomas característicos de canelite, o ideal é procurar um médico o mais rápido possível. Até lá, faça repouso e evite forçar as áreas afetadas, principalmente as que tiverem dor, inchaço ou sensibilidade.

Você pode experimentar compressas com gelo também, para diminuir a inflamação.

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Fontes e referências

  • Ministério da Saúde